【2021年精選】你知道挑選瑜珈褲有秘訣嗎？推薦7家熱銷排行榜的瑜珈褲品牌

瑜珈服飾賣家百百種，想要去瑜珈教室的運動新手們常常在問：

• 可以穿緊身褲去運動嗎？
• 如何下手購買瑜珈褲？
• 怎麼挑才不會有尷尬的駱駝蹄？
• 穿上瑜珈褲有內褲痕要怎麼解決？

在今天這篇文章裡，我會用我的經驗跟你分享瑜伽褲的挑選準則

挑選瑜珈褲的6大秘訣

---

高腰設計

選擇中高腰的款式

可以包覆並收起小腹、包覆蜜桃臀

視覺上會拉長腿部比例，看起來顯腿長

包覆性

做瑜珈動作時，褲子絕對不能滑落

褲頭需好好的貼合肚子，不能有縫隙

延展性/彈性

因為瑜伽動作都偏大，布料會被撐開

因此延展性及彈性的要求度很高，不然貴鬆鬆的褲子破掉多心疼

材質選擇

貼心小叮嚀⚠️運動褲不能透光，所以絕對不能穿一般的緊身褲(leggings)去運動哦

材質選擇	棉質比例較高的材質	快速排汗(ex聚酯纖維、彈性纖維)
觸感	溫潤(摸起來像棉)	滑
特性	柔軟度跟延展性較好，會有沒穿像是裸體的感受	透氣性、排汗效果好
適合運動	瑜珈or重訓	有氧為主，例如高強度間歇運動、飛輪、跑步
缺點	厚度偏厚，可能會悶熱	厚度偏薄，可能會透，應選膚色無痕底褲

以下兩點為bonus，看個人喜好來決定

外觀性

有分素色褲、花褲

異材質拼接，可以提升時尚感

功能性

側邊口袋設計，可以放手機

腰間有小口袋，可以放鑰匙

---

如何測試瑜珈褲的服貼度

---

1.單腳抬膝(原地跑步)->測試大腿內側的服貼度

2.原地蹲下->測試褲頭的服貼度，要特別注意褲頭會不會太鬆

3.深蹲->測試大腿側邊的服貼度

---

如何避免駱駝蹄出現？

---

❌避免挑選有前車線的瑜珈褲，因為中間的點會是拉力聚集的位置，較易出現駱駝蹄的問題

⭕️選擇褲襠部分有三角區域的剪裁或是褲襠有兩條平行線的設計，較不易出現

⭕️穿上瑜珈褲後，順一下大腿、小腿的布料，不要讓布料聚集

---

7家討論度高的瑜珈褲

---

Lululemon

加拿大運動服飾

特別推出Asia Fit系列，專為亞洲女生設計的版型

尺寸依照 XS/S/M/L做區分

舒適，裸體感、快乾

有售後服務，可修改褲子長度

單價高，一分錢一分貨，買了就回不去了

---

Alo yoga

洛杉磯品牌

受火路紅人Hailey Baldwin、Kendall Jenner喜愛

使用高性能纖維搭配透視網設計

時尚的瑜珈服

---

Miracle

台灣品牌

使用材料對環境有善(印花採用新熱昇華技術，不使用傳統水染)

擁有UV50+的抗UV防紫外線功能

特色印花、顏色鮮豔度高的瑜珈褲

---

Sport pro

平價、高CP值

主打九分褲款(也有七分褲)

---

AS仙美束

台灣品牌

針對台灣人身型及濕熱氣候打造的瑜珈褲，布料較薄

主打透氣、抗菌、耐磨、彈性好、雕塑曲線能力強

---

Nike / Adidas

每個人都知道到運動品牌

Logo一眼認出

剪裁、材質不會踩雷

---

瑜珈褲品牌推薦總整理

---

以下品牌依價格排序

品牌	價格(NT)	亮點	前往購買
Sport pro	650-1000	平價好穿
Adidas	700-2500	運動品牌
Nike	1500-3000	運動品牌
AS仙美束	2000-2200	布料、縫線、車工精緻
Miracle	2000-3000	UV50+的抗UV防紫外線功能
Alo yoga	2000-4500	交叉漁網設計獨特
Lululemon	1500-4500	時髦、多樣化花紋設計

延伸閱讀：

【2021更新】運動內衣買多不如買好，推薦7家高CP質運動內衣品牌