瑜珈服飾賣家百百種,想要去瑜珈教室的運動新手們常常在問:
- 可以穿緊身褲去運動嗎?
- 如何下手購買瑜珈褲?
- 怎麼挑才不會有尷尬的駱駝蹄?
- 穿上瑜珈褲有內褲痕要怎麼解決?
在今天這篇文章裡,我會用我的經驗跟你分享瑜伽褲的挑選準則
挑選瑜珈褲的6大秘訣
高腰設計
選擇中高腰的款式
可以包覆並收起小腹、包覆蜜桃臀
視覺上會拉長腿部比例,看起來顯腿長
包覆性
做瑜珈動作時,褲子絕對不能滑落
褲頭需好好的貼合肚子,不能有縫隙
延展性/彈性
因為瑜伽動作都偏大,布料會被撐開
因此延展性及彈性的要求度很高,不然貴鬆鬆的褲子破掉多心疼
材質選擇
貼心小叮嚀⚠️運動褲不能透光,所以絕對不能穿一般的緊身褲(leggings)去運動哦
材質選擇 | 棉質比例較高的材質 | 快速排汗(ex聚酯纖維、彈性纖維) |
觸感 | 溫潤(摸起來像棉) | 滑 |
特性 | 柔軟度跟延展性較好,會有沒穿像是裸體的感受 | 透氣性、排汗效果好 |
適合運動 | 瑜珈or重訓 | 有氧為主,例如高強度間歇運動、飛輪、跑步 |
缺點 | 厚度偏厚,可能會悶熱 | 厚度偏薄,可能會透,應選膚色無痕底褲 |
以下兩點為bonus,看個人喜好來決定
外觀性
有分素色褲、花褲
異材質拼接,可以提升時尚感
功能性
側邊口袋設計,可以放手機
腰間有小口袋,可以放鑰匙
如何測試瑜珈褲的服貼度
1.單腳抬膝(原地跑步)->測試大腿內側的服貼度
2.原地蹲下->測試褲頭的服貼度,要特別注意褲頭會不會太鬆
3.深蹲->測試大腿側邊的服貼度
如何避免駱駝蹄出現?
❌避免挑選有前車線的瑜珈褲,因為中間的點會是拉力聚集的位置,較易出現駱駝蹄的問題
⭕️選擇褲襠部分有三角區域的剪裁或是褲襠有兩條平行線的設計,較不易出現
⭕️穿上瑜珈褲後,順一下大腿、小腿的布料,不要讓布料聚集
7家討論度高的瑜珈褲
Lululemon
加拿大運動服飾
特別推出Asia Fit系列,專為亞洲女生設計的版型
尺寸依照 XS/S/M/L做區分
舒適,裸體感、快乾
有售後服務,可修改褲子長度
單價高,一分錢一分貨,買了就回不去了
Alo yoga
洛杉磯品牌
受火路紅人Hailey Baldwin、Kendall Jenner喜愛
使用高性能纖維搭配透視網設計
時尚的瑜珈服
Miracle
台灣品牌
使用材料對環境有善(印花採用新熱昇華技術,不使用傳統水染)
擁有UV50+的抗UV防紫外線功能
特色印花、顏色鮮豔度高的瑜珈褲
Sport pro
平價、高CP值
主打九分褲款(也有七分褲)
AS仙美束
台灣品牌
針對台灣人身型及濕熱氣候打造的瑜珈褲,布料較薄
主打透氣、抗菌、耐磨、彈性好、雕塑曲線能力強
Nike / Adidas
每個人都知道到運動品牌
Logo一眼認出
剪裁、材質不會踩雷
瑜珈褲品牌推薦總整理
以下品牌依價格排序
品牌 | 價格(NT) | 亮點 | 前往購買 |
---|---|---|---|
Sport pro | 650-1000 | 平價好穿 | ![]() |
Adidas | 700-2500 | 運動品牌 | ![]() |
Nike | 1500-3000 | 運動品牌 | ![]() |
AS仙美束 | 2000-2200 | 布料、縫線、車工精緻 | ![]() |
Miracle | 2000-3000 | UV50+的抗UV防紫外線功能 | ![]() |
Alo yoga | 2000-4500 | 交叉漁網設計獨特 | ![]() |
Lululemon | 1500-4500 | 時髦、多樣化花紋設計 | ![]() |
延伸閱讀:
【2021更新】運動內衣買多不如買好,推薦7家高CP質運動內衣品牌
想請問版主legging跟瑜珈褲是不是不一樣啊?我看到瑜珈褲都是比較厚的那種,legging是比較薄?
leggings一般指的是緊身內搭褲,沒錯!像你說的leggings比較薄不適合穿去運動,但現在越來約多人把瑜珈褲跟leggings劃上等號,也導致消費者錯亂,主要的差別要看延展性,拉長之後會不會透,就可以正確分辨是不是瑜珈褲啦!
原來他是內搭!因為我在國外看很多女生都穿leggings運動,以為他跟瑜珈褲差不多,我也都穿legging運動,但又覺得好像太合身….謝謝版主