你真的了解皮拉提斯嗎？其實瑜珈和皮拉提斯跟你想的不一樣 4 Comments / 運動好處 / By Trista 你有聽過皮拉提斯嗎？ 你知道皮拉提斯會訓練到哪嗎？ 皮拉提斯VS瑜珈，你了解多少？ 你知道皮拉提斯只需要一張瑜 … 你真的了解皮拉提斯嗎？其實瑜珈和皮拉提斯跟你想的不一樣 Read More »
【2021年精選】瑜珈的最佳拍檔『瑜珈磚』用途大揭曉，推薦5款超人氣瑜珈磚 6 Comments / 瑜珈輔助道具 / By Trista 隨著疫情的影響，越來越多人害怕去健身房運動，擔心一個不小心就中標危害了健康，但是“運動”這件事可不能休息啊！因 … 【2021年精選】瑜珈的最佳拍檔『瑜珈磚』用途大揭曉，推薦5款超人氣瑜珈磚 Read More »
【2021年精選】推薦11款超人氣瑜珈墊(包含瑜珈使用者及健身使用者) 12 Comments / 瑜珈輔助道具 / By Trista 瑜珈墊不只是練瑜珈的時候需要，就連健身前的核心運動也需要瑜珈墊，但你知道什麼瑜珈墊適合你嗎？讓我來介紹瑜珈墊的 … 【2021年精選】推薦11款超人氣瑜珈墊(包含瑜珈使用者及健身使用者) Read More »
【2021年】天天練瑜珈看不到瘦身成果？讓「健身球運動」幫助你快速達標，推薦6款健身球 6 Comments / 瑜珈輔助道具 / By Trista 你知道健身球是什麼嗎？ 你知道健身球是幹嘛用的嗎？ 你知道健身球運動可以練出馬甲線、腹肌嗎？ 你知道要如何挑選 … 【2021年】天天練瑜珈看不到瘦身成果？讓「健身球運動」幫助你快速達標，推薦6款健身球 Read More »
你開始練瑜珈了嗎？練瑜珈的10大好處，讓你對瑜珈愛不釋手 6 Comments / 運動好處 / By Trista 你開始練瑜珈了嗎？ 對瑜珈心動卻還沒開始行動？ 練了一陣子瑜珈卻不知道改變了什麼？ 你知道學瑜珈有什麼好處嗎？ … 你開始練瑜珈了嗎？練瑜珈的10大好處，讓你對瑜珈愛不釋手 Read More »
做瑜珈可以不用出門！想要在家自學瑜珈必追蹤的5個YOUTUBE頻道 Leave a Comment / 瑜珈教學 / By Trista 隨著疫情的影響，越來越多人害怕上健身房、上團體瑜珈課，擔心健康問題受影響，可是即使疫情來臨，運動還是要持續，不 … 做瑜珈可以不用出門！想要在家自學瑜珈必追蹤的5個YOUTUBE頻道 Read More »
【2021更新】運動內衣買多不如買好，推薦7家高CP質運動內衣品牌 10 Comments / 瑜珈服飾 / By Trista 對於剛開始決定要運動的新手們，當然除了選擇好要做什麼運動很重要，另一個最大的重點就是運動內衣啦，除了穿的美美的 … 【2021更新】運動內衣買多不如買好，推薦7家高CP質運動內衣品牌 Read More »
【2021年精選】你知道挑選瑜珈褲有秘訣嗎？推薦7家熱銷排行榜的瑜珈褲品牌 3 Comments / 瑜珈服飾 / By Trista 瑜珈服飾賣家百百種，想要去瑜珈教室的運動新手們常常在問： 可以穿緊身褲去運動嗎？ 如何下手購買瑜珈褲？ 怎麼挑 … 【2021年精選】你知道挑選瑜珈褲有秘訣嗎？推薦7家熱銷排行榜的瑜珈褲品牌 Read More »
